職場の健康診断で初めてコレステロールがギリギリ基準値を超えてしまい、ショックで悪あがきですが、いつもより野菜を摂ることを心がけようと思ったらこのチョイスになりました。
セロリが角切りでなかなか掴めない🫥
しかし、それが食べるスピードを遅くするためよく噛むことができ、食べ終わるころには満腹中枢は満たされてました。
こちらはかなり量が少ないのでほとんどの方がライスも注文してます。
そこをなんとか我慢してラー活と健活の欲張り活動でした😅
辛さ1でカウンターの山椒で調整。
とても美味しかったです!
ご馳走様でした😋