腰痛ですか😵お大事にしてください！ウォーキングすると腰に良いそうですよ。私は暇人なのでよく歩いてます😆

よちば🐯さん
お心使いありがとうございます😊
めっきり弱くなってしまいガッカリです。
ジョギングや散歩もツキノワグマ怖くて河川敷沿いは行けませんね。明るい町中走ったり歩いたりしてます😸