🚶‍♀️‍➡️ｶﾛﾘｰ消費🍜ｶﾛﾘｰ補給→🚶‍♀️‍➡️ｶﾛﾘｰ消費🍡ｶﾛﾘｰ補給→🚶‍♀️‍➡️ｶﾛﾘｰ消費🍩ｶﾛﾘｰ補給でプラマイ0でございます🤭

最近の補給カロリーより消費カロリーの方が抜群に少ないのでは。

ウォーキング大会の途中にラーメン屋（など）！自由な大会なんですね🤣お疲れ様でした！今頃は長岡の駅前で飲んでるんでしょうか🍻

大湯温泉！風情があって素敵なところですよね〜…って、今度は長岡にいるんかーい🤣

今日は一日お疲れ様でした。歩いて程よく疲れたので、お風呂入って疲れを癒そうとしたら沸かしてなかったのでシャワー🚿で済ませました。まだまだ話は尽きませんが(実は同じ話をリピートしていたりして😅)またワイワイしましょう🙏

迷走型の爆食台風は栃木県北部からから福島県会津地方を経由し新潟に行ったのですか😳

@i-tac さん
マイナスでなくて良かっぱ👻

@MEN さん
台風の影響で摂取カロリー増加です！

@よちば🐯 さん
なんで知ってるのですか！串カツ田中です粘りましたよ、気づいたらベットの中でした😵‍💫

@jinpei さん
新潟長岡毎ラー会で交流でした！
バクちゃん、フェニックス☆彡さん、しろまさんと10kgウォーキングで楽しい一日でしたよ😃

@フェニックス☆彡 さん
楽しい一日をありがとうございました。
おかげさまで美味しいお店を堪能できました！次は20km挑戦しましょう🚶‍♀️

@ちろちろ さん
東京からこのコースはまさに迷走です。明け方に滝雲を見る予定が、深夜3時には駐車場が満車で見れずショック😨真っ暗闇の峠は鹿やイタチなどの遭遇は嬉しかったです！

@だいぽん さん
今日はお疲れ様でした。😁🙇🏻
10キロウォーキングでしたが、度々コースアウトして12キロ食べ歩きでしたね。😂

@バクちゃん
係員からそこコース違うよと言われて、ラーメン食ってくるの返事はウケました🤣
結構お酒を飲みましたが、電車で無事帰れましたか🚃

@だいぽん さん
若干四人は「10キロ食べ歩き」と勘違いしていた参加者がいたようです。🤣

健康ウォーキング、食べ歩いても罪悪感が無いですね🤣
今日は江口だんごの長岡伝統の醤油赤飯を土産に買いに行きます。
これ知ってる国民は少ないと思います。赤飯の概念が変わりました！

@だいぽん さん
我が家の朝食は昨日買った醤油赤飯です。😁👍
昨晩、娘一家は醤油赤飯のお土産を待ち切れずに、夕飯を食べてしまっていました。🤣　LINEが山の様に来ていました。🤣
その頃まだ「串カツ田中」で盛り上がっていました。🤣🙏

@バクちゃん
あらまぁ〜、それは娘さんに悪い事しました😅でも朝食にも良いですね🤗

お疲れ様でした
♨️大湯にもいらしてくれてありがとうございます😊
甥っ子が高専生なんですが､､､まさか温泉行ってないよな😅

@いーさん
掛け流しでいい湯でした♨️
彼は一年生でした。うちの息子２人も東京の高専卒業なので話しが弾みました😁